1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de cerdo
El salteado de cerdo es un sabroso plato a menudo arraigado en la cocina asiática, que muestra una variedad de verduras vibrantes y cerdo tierno cocido rápidamente a fuego alto. Por lo general, incluye cortes magros de cerdo, como solomillo o lomo, combinados con verduras ricas en nutrientes como brócoli, pimientos, zanahorias y guisantes. Estos ingredientes suelen sazonarse con salsa de soja, ajo, jengibre y otras especias audaces y aromáticas, a menudo acompañados de arroz o fideos. El plato es rico en proteínas y fibra, favoreciendo la salud muscular y la digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden elevarse debido a la salsa de soja y otros condimentos. Optar por salsas con bajo contenido de sodio o añadir menos aceite puede convertirlo en una elección más saludable. El salteado de cerdo ofrece un equilibrio de sabores satisfactorios y nutrientes esenciales, atrayendo a aquellos que buscan una comida rápida y saludable con una encantadora mezcla de texturas y sabores.
