1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salteado de cerdo
El salteado de cerdo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo disfrutado por su mezcla sabrosa y colorida de ingredientes. Este plato suele incluir cerdo magro en rodajas, una variedad de verduras frescas como pimientos, brócoli y zanahorias, y una salsa picante hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo. Servido sobre arroz o fideos, ofrece una combinación equilibrada de proteínas, fibra, vitaminas y minerales. El salteado de cerdo puede ser una opción saludable cuando se prepara con cortes magros de cerdo y salsas bajas en sodio, proporcionando nutrientes esenciales sin grasas o sal en exceso. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de la salsa utilizada, por lo que optar por opciones caseras o bajas en sodio puede mejorar su perfil nutricional. Las verduras ligeramente salteadas mantienen su crujiente, garantizando un bocado saludable y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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