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Siomai al vapor de cerdo.

Siomai al vapor de cerdo.

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
379.1
calorías
23.7
proteínas
28.4
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
379.1
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 28.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.9 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

29.9%
25.0%
45.1%
Grasa: 171 cal (45.1%)
Proteínas: 94 cal (25.0%)
Carbohidratos: 113 cal (29.9%)

About Siomai al vapor de cerdo.

El Siomai de Cerdo al Vapor es un popular dumpling arraigado en la cocina china, especialmente la cantonesa, y es celebrado en toda Asia por su sencillez y sabor. Normalmente elaborado con carne de cerdo molida sazonada, vegetales finamente picados como zanahorias y cebollas, y especias aromáticas envueltas en piel fina de wonton, este plato se cuece al vapor para conservar su textura tierna y su sabor rico. El vapor hace que el siomai sea una opción más saludable en comparación con los dumplings fritos, ya que reduce las grasas innecesarias. Rico en proteínas provenientes del cerdo y ofreciendo una pequeña cantidad de fibra de los vegetales añadidos, el siomai puede ser un refrigerio equilibrado o un aperitivo cuando se consume con moderación. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido de sodio de la salsa de soja o el condimento puede ser alto, por lo que se recomienda combinarlo con salsas más ligeras o limitar su consumo para obtener una opción más saludable. Disfrutado por sí solo o con arroz, el siomai ejemplifica el encanto de los dumplings tradicionales con un toque nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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