1 serving (150 grams) contains 363 calories, 31.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 15.5 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filetes de cerdo
Los filetes de cerdo son cortes tiernos de carne tallados del hombro de cerdo, populares por su rico sabor y versatilidad en la cocina. Provenientes de varias cocinas globales, tienen un lugar especial en las tradiciones de barbacoa estadounidenses, a menudo marinados, sazonados o cubiertos con salsas sabrosas. Una porción de filete de cerdo proporciona una buena fuente de proteína, esencial para la reparación y crecimiento muscular, y contiene nutrientes vitales como hierro, zinc y vitaminas B. Sin embargo, los filetes de cerdo pueden ser altos en grasa y calorías, especialmente si están muy veteado o preparados con salsas azucaradas o altas en grasa. Optar por cortes más magros y métodos de preparación saludables, como la parrilla o el horneado, puede hacerlos una opción más equilibrada. Disfrutados con moderación, los filetes de cerdo se pueden incorporar en un plan de comidas nutritivas mientras satisfacen los antojos de carne sabrosa y abundante.
