1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cerdo con verduras y bolitas de pescado
La sopa de cerdo con verduras y bola de pescado es un plato sabroso originario de la cocina asiática, comúnmente servido como comida reconfortante. Esta sopa abundante combina tiernas rebanadas de cerdo, verduras ricas en nutrientes como bok choy, zanahorias y cebollas verdes, con sabrosas bolas de pescado para agregar proteínas. El caldo típicamente se sazona con ajo, jengibre y salsa de soja, creando una base cálida y aromática. Repleta de vitaminas, minerales y proteínas, las verduras contribuyen a la salud general, mientras que el cerdo proporciona aminoácidos esenciales. Las bolas de pescado ofrecen una fuente magra de proteínas, aunque pueden contener sodio añadido según la preparación. Los ingredientes de la sopa la convierten en un plato equilibrado cuando se consume con moderación, aunque se necesita una consideración cuidadosa por el contenido de sodio si se utilizan bolas de pescado o caldo comprados en tienda. Ligero pero satisfactorio, este plato es adecuado para los días más fríos o como una opción de comida saludable.
