Dumplings de sopa de cerdo

Dumplings de sopa de cerdo

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Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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512.8
calorías
25.6
proteínas
51.3
carbohidratos
25.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.2g)
Calorías
512.8
% Valor Diario*
Grasa Total 25.6 g 32%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.1 mg 21%
Sodio 961.5 mg 41%
Carbohidratos Totales 51.3 g 18%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 6.4 g
proteínas 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.1 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 320.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.8%
Grasa: 230 cal (42.8%)
Proteínas: 102 cal (19.0%)
Carbohidratos: 205 cal (38.1%)

About Dumplings de sopa de cerdo

Sopa de dumplings de cerdo, o Xiao Long Bao, se originan de la cocina china, específicamente de la región Jiangnan. Estos deliciosos dumplings son conocidos por sus delicadas envolturas delgadas que encierran una mezcla sabrosa de carne de cerdo molida sazonada y caldo gelatinizado, que se transforma en una sopa rica y sabrosa al ser cocida al vapor. Un distintivo de la comida de dim sum, su combinación equilibrada de proteínas y carbohidratos puede proporcionar energía, mientras que sazones tradicionales como jengibre y cebollinos ofrecen compuestos aromáticos que se cree tienen beneficios digestivos. Sin embargo, a menudo son altos en sodio debido a la salsa de soja y otros sabores, y la masa delgada típicamente está hecha con harina refinada, lo que puede carecer de fibra. Además, el alto contenido de grasa de la carne de cerdo y el caldo contribuye a su sabor rico pero puede hacerlos densos en calorías. La moderación permite disfrutar de sus sabores característicos al considerar la ingesta nutricional general.