1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Siopao de cerdo
El Siopao de Cerdo, un básico de la cocina filipina, es un bollo al vapor relleno de cerdo sabroso, típicamente marinado en una salsa dulce y salada. Este plato tiene sus orígenes en las tradiciones chinas de dim sum, traídas a Filipinas y adaptadas con sabores locales. El relleno a menudo incluye carne de cerdo ablandada de hombro o panza, cocinada con salsa de soja, azúcar, ajo y cebolla, mientras que el bollo está hecho de masa blanca suave y esponjosa. El Siopao de Cerdo es una fuente de proteínas de la carne y proporciona carbohidratos energizantes del bollo. Sin embargo, puede ser alto en sodio y azúcar dependiendo de la receta, por lo que el control de las porciones es esencial para una dieta equilibrada. Aunque satisfactorio y fácil de transportar, es mejor disfrutarlo como un placer ocasional en lugar de un alimento básico diario para mantener el equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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