1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Schnitzel de cerdo
La milanesa de cerdo es un plato tradicional arraigado en la cocina alemana y austriaca, que presenta una chuleta de cerdo finamente aplanada recubierta con pan rallado sazonado y frita hasta que esté dorada y crujiente. Normalmente sazonada con sal, pimienta y a veces páprika, el plato resalta el enfoque simple pero sabroso de la cocina de Europa Central. A menudo se sirve con gajos de limón, ensalada de papas o una ensalada verde ligera. Si bien la milanesa de cerdo es rica en proteínas y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y el hierro, también es relativamente alta en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Para hacerla más ligera, se puede hornear o freír al aire como alternativa. Disfrutada con moderación como parte de una dieta equilibrada, la milanesa de cerdo puede ser un delicioso placer culinario que conecta a los comensales con su rica herencia culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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