Salchichas de cerdo

Salchichas de cerdo

Meat

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorías
29.2
proteínas
4.2
carbohidratos
75.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 75.0 g 96%
Grasa Saturada 25 g 125%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 2083.3 mg 90%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 29.2 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.1%
14.4%
83.5%
Grasa: 675 cal (83.5%)
Proteínas: 116 cal (14.4%)
Carbohidratos: 16 cal (2.1%)

About Salchichas de cerdo

Las salchichas de cerdo son un básico delicioso en varias cocinas, particularmente populares en las tradiciones de desayuno americanas y europeas. Hechas principalmente de cerdo molido, típicamente incluyen una mezcla de condimentos como sal, pimienta, ajo y especias, que realzan su sabor rico y sustancioso. Algunas recetas incorporan ingredientes adicionales como hierbas o edulcorantes, como el sirope de arce o azúcar moreno, para mayor variedad. Aunque las salchichas de cerdo son una buena fuente de proteínas y ciertas vitaminas esenciales, como la B12 y el zinc, a menudo son altas en grasas saturadas, sodio y calorías, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan su consumo. Disfrutadas con moderación, pueden agregar un sabor satisfactorio a platos de desayuno o recetas versátiles. Para hacer elecciones más saludables, opta por variedades más magras o aquellas hechas con menos sodio o envolturas naturales.