1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 21.1 g | 105% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 1894.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 421.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las salchichas de cerdo son un alimento sabroso y aromático que es básico en muchas cocinas, especialmente en las dietas occidentales y en platos de desayuno. Elaboradas principalmente con carne de cerdo molida, combinada con especias como pimienta negra, salvia o hinojo, estas salchichas están envueltas en tripas naturales o sintéticas y se cocinan a menudo a la sartén, a la parrilla o al horno. Las salchichas de cerdo son conocidas por su sabor intenso debido a su contenido de grasa, que proporciona humedad y profundidad de sabor. Desde el punto de vista nutricional, las salchichas de cerdo son una buena fuente de proteínas y de vitaminas del grupo B como la tiamina y la niacina, que apoyan el metabolismo energético. Sin embargo, tienden a ser altas en grasas saturadas y sodio, lo que puede contribuir a problemas cardíacos si se consumen en exceso. Disfrutar de salchichas de cerdo ocasionalmente, acompañadas de guarniciones ricas en nutrientes como granos enteros o vegetales, puede equilibrar su naturaleza indulgente mientras se apoya una dieta variada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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