1 serving (100 grams) contains 329 calories, 13.1 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
658 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.8 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 20.8 g | 104% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.3 g | ||
| Colesterol | 138 mg | 46% | |
| Sodio | 2760 mg | 120% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 798 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de cerdo
Un sándwich de cerdo es una comida sustanciosa que combina cerdo tierno y sabroso con una variedad de ingredientes, típicamente servida en un panecillo o pan crujiente. Proveniente de diversas tradiciones culinarias, a menudo incluye cerdo asado, ahumado o desmenuzado sazonado con especias o adobos. Versiones populares incluyen el sándwich de cerdo desmenuzado al estilo sureño, que destaca por su salsa de barbacoa picante, y el sándwich cubano, que lleva capas de cerdo, jamón, queso suizo, pepinillos y mostaza. Desde el punto de vista nutricional, el cerdo es una buena fuente de proteína, vitamina B12 y zinc, que son esenciales para la energía y el sistema inmunológico. Sin embargo, los sándwiches de cerdo pueden ser ricos en calorías, especialmente al combinarlos con salsas azucaradas, quesos procesados o pan refinado. Optar por ingredientes más saludables como verduras frescas, pan integral y cortes magros de cerdo puede mejorar su perfil nutricional. Aunque sea indulgente, un sándwich de cerdo puede ser equilibrado con moderación y elecciones de ingredientes conscientes.
