1 serving (28 grams) contains 160 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1355.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 84.7 g | 108% | |
| Grasa Saturada | 29.7 g | 148% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 254.2 mg | 84% | |
| Sodio | 2542.4 mg | 110% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 152.5 g | 305% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rondas de cerdo
Los aros de cerdo, comúnmente conocidos como chicharrones, son un tentempié popular hecho a base de piel de cerdo frita o horneada. Originarios de diversas cocinas globales, suelen estar asociados con la cocina sureña y platos latinoamericanos. Preparados mediante la extracción de la grasa y el inflado de la piel, el resultado es una textura crujiente y aireada. Nutricionalmente, los aros de cerdo son ricos en proteínas y no contienen carbohidratos, lo que los hace atractivos para aquellos que siguen dietas keto o bajas en carbohidratos. También son una fuente de colágeno, que apoya la salud de la piel y las articulaciones. Sin embargo, pueden ser densos en calorías y altos en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la preparación y condimentación. Por lo general, se disfrutan solos o como un crujiente complemento para platos, y su perfil nutricional depende en gran medida del tamaño de la porción y el equilibrio dentro de una dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
