1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cena de Cerdo Asado
La Cena de Asado de Cerdo es una comida abundante y reconfortante originaria de la cocina occidental, a menudo asociada con las cenas tradicionales de los domingos en países como Estados Unidos y el Reino Unido. Este plato típicamente incluye un suculento asado de cerdo sazonado con hierbas y especias, asado a la perfección, y servido junto a acompañamientos clásicos como puré de papas, vegetales asados, o verduras al vapor. El cerdo es una rica fuente de proteínas, vitaminas y minerales, incluyendo tiamina, hierro y zinc, lo que lo convierte en un centro nutritivo. Sin embargo, el plato también puede ser alto en grasa y sodio, especialmente cuando se prepara con condimentos muy salados o cortes grasos de cerdo. La incorporación de cortes magros y acompañamientos equilibrados como vegetales ricos en fibra puede mejorar sus beneficios para la salud. La Cena de Asado de Cerdo es una opción deliciosa y versátil que se puede adaptar para cumplir con las necesidades dietéticas individuales mientras se celebran los sabores de la cocina casera atemporal.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
