1 serving (14 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1360.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 85.0 g | 108% | |
| Grasa Saturada | 34.0 g | 170% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 340.1 mg | 113% | |
| Sodio | 4591.8 mg | 199% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 136.1 g | 272% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About corteza de cerdo
Los chicharrones son tentempiés crujientes hechos de piel de cerdo frita o asada, a menudo sazonados con sal o especias. Provenientes de diversas cocinas, incluidas las tradiciones del Sur de América y América Latina, los chicharrones son celebrados por su sabor sabroso y su textura satisfactoria. Son libres de carbohidratos, altos en proteínas y una fuente significativa de colágeno, siendo atractivos para aquellos que siguen dietas cetogénicas o bajas en carbohidratos. Sin embargo, también son altos en grasa y calorías, con niveles de sodio notables dependiendo del condimento, lo cual podría contribuir a un consumo excesivo o aumentar los riesgos para la salud si se comen en exceso. Aunque los chicharrones pueden ser una opción conveniente y sabrosa, la moderación es clave para equilibrar su impacto nutricional dentro de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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