1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costilla de cerdo
El Bistec de Costilla de Cerdo es un corte sabroso de cerdo tomado de la sección de costillas del animal, ofreciendo una textura tierna y un sabor rico. Popular en barbacoas y la cocina americana, a menudo se sazona con especias o se marina para realzar su sabor natural, y generalmente se cocina a la parrilla, sellado en sartén o asado. El Bistec de Costilla de Cerdo es una buena fuente de proteína, esencial para el crecimiento y reparación muscular, y proporciona vitaminas como la B12 y minerales como el zinc, que apoyan la función inmunológica. Sin embargo, también contiene grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan los niveles de colesterol. Combinarlo con guarniciones saludables como verduras asadas o ensaladas puede equilibrar su perfil nutricional. Al elegir cerdo, opta por cortes magros o recorta el exceso de grasa para que sea una elección más saludable, mientras disfrutas de su sabor robusto.
