1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de costillas de cerdo
La sopa de costilla de cerdo es un plato reconfortante que se encuentra comúnmente en las cocinas asiáticas, especialmente la china, coreana y del sudeste asiático. Por lo general, presenta costillas de cerdo tiernas cocidas a fuego lento con una combinación de verduras como rábano, zanahorias o maíz, y sazonadas con ingredientes como ajo, jengibre y salsa de soja. Las variaciones pueden incluir hierbas medicinales o especias para añadir sabor y beneficios nutricionales. La sopa es rica en proteínas de cerdo y proporciona minerales esenciales como calcio y fósforo de los huesos cocidos lentamente. Las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado, dependiendo del condimento, por lo que aquellos que controlan su consumo de sal deben disfrutarla con moderación. La sopa de costilla de cerdo es celebrada por sus propiedades reconfortantes y cualidades nutritivas, lo que la convierte en una opción de comida equilibrada y abundante cuando se combina con arroz al vapor o se disfruta por sí sola.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
