Costilla de cerdo benny

Costilla de cerdo benny

Breakfast

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (250 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
613.2
calorías
37.7
proteínas
42.5
carbohidratos
33.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
613.2
% Valor Diario*
Grasa Total 33.0 g 42%
Grasa Saturada 11.3 g 56%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 188.7 mg 62%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 37.7 g 75%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 471.7 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

27.5%
24.4%
48.1%
Grasa: 297 cal (48.1%)
Proteínas: 150 cal (24.4%)
Carbohidratos: 170 cal (27.5%)

About Costilla de cerdo benny

El Pork Rib Benny es un plato de desayuno sabroso que fusiona elementos de la clásica comida de brunch con audaces sabores de barbacoa. En su núcleo, presenta costillas de cerdo tiernas y cocidas lentamente cubiertas con una salsa ahumada y picante, servidas sobre un muffin inglés ligeramente tostado. El plato culmina con huevos escalfados y se rocía con una cremosa salsa holandesa, añadiendo riqueza y profundidad. Originario de la cocina norteamericana, el Pork Rib Benny refleja la esencia abundante de la barbacoa al estilo sureño junto con los tradicionales huevos Benedictinos. Aunque ofrece proteínas de la carne de cerdo y los huevos, también es alto en grasas saturadas debido a la salsa holandesa y la marinada de las costillas. El plato es indulgente y satisfactorio, por lo que es más adecuado para disfrutarlo ocasionalmente en lugar de consumirlo regularmente. Combínalo con verduras frescas o una ensalada sencilla para obtener una comida más equilibrada.