1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 16.6 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodio | 165.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costilla de cerdo al aire frito
La Costilla de Cerdo Frita al Aire es un platillo sabroso hecho cocinando costillas de cerdo en una freidora de aire, lo que resulta en un exterior crujiente y una carne tierna y jugosa. Esta preparación elimina la necesidad de freír en abundante aceite, reduciendo significativamente las grasas y calorías añadidas. Normalmente sazonado con una mezcla de especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra, este plato exhibe sabores audaces y salados que se alinean con la barbacoa tradicional y la cocina estadounidense. Freír al aire ayuda a conservar la riqueza natural del cerdo mientras se reduce la cantidad de aceite en exceso, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a las costillas fritas o a la parrilla tradicionales. Sin embargo, las costillas de cerdo siguen siendo una fuente de proteína alta en grasas, lo que se debe tener en cuenta al incluirlas en una dieta equilibrada. Combinado con verduras frescas o acompañamientos ligeros, la Costilla de Cerdo Frita al Aire ofrece una comida satisfactoria con menos calorías que sus contrapartes fritas, adecuada para disfrutar con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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