1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.8 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ragú de cerdo
El Ragu de Cerdo es un plato italiano contundente que presenta cerdo cocido a fuego lento en una rica y sabrosa salsa a base de tomate. Los ingredientes comunes incluyen paletilla de cerdo o carne molida de cerdo, tomates, cebollas, ajo, zanahorias, apio, aceite de oliva y una mezcla de hierbas italianas como orégano y tomillo. A menudo se sirve sobre pasta o polenta, esta reconfortante comida proviene de la cocina italiana tradicional, conocida por su énfasis en ingredientes saludables y sabores intensos. Nutricionalmente, el Ragu de Cerdo ofrece una fuente de proteína a partir del cerdo, junto con vitaminas y fibra de las verduras. Sin embargo, puede ser alto en grasa dependiendo del corte de carne utilizado y la cantidad de aceite agregada durante la preparación. Para hacerlo más saludable, se pueden sustituir cortes de cerdo magros y reducir la cantidad de aceite. Equilibrado y satisfactorio, el Ragu de Cerdo es un ejemplo clásico de la cocina casera italiana cocinada lentamente que se disfruta en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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