1 serving (37 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
512 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.6 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 51.2 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About "Pot Sticker de Cerdo"
Los dumplings de cerdo al vapor son un plato popular enraizado en la cocina china, a menudo disfrutado como aperitivo o tentempié. Estos deliciosos dumplings consisten en una fina envoltura de harina de trigo rellena de una mezcla sabrosa de cerdo molida, col, cebollas verdes, jengibre, ajo y salsa de soja. Tradicionalmente fritos en sartén hasta que estén crujientes por un lado y al vapor hasta que estén tiernos por el otro, ofrecen un contraste encantador en textura. Ricos en proteínas por el cerdo y en fibra por las verduras, los dumplings de cerdo pueden ser una fuente de nutrientes esenciales. Sin embargo, suelen ser altos en sodio debido a la salsa de soja y pueden contener aceites añadidos por la fritura, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico. Para una opción más saludable, considera cocerlos al vapor completamente o acompañarlos con una salsa de inmersión más ligera para reducir el exceso de sal. Ideales para compartir, los dumplings de cerdo muestran el equilibrio de sabores y texturas que hacen que la cocina asiática sea tan querida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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