1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cerdo
El porridge de cerdo es un plato reconfortante y sabroso que se disfruta frecuentemente en varias cocinas asiáticas, especialmente en la china, tailandesa y vietnamita. Normalmente combina el congee de arroz suave con cerdo molido o en rodajas, y puede ser decorado con ingredientes como jengibre, cebolletas, salsa de soja o un huevo pasado por agua para agregar sabor. El plato es cálido y fácil de digerir, lo que lo convierte en un desayuno popular o en una comida ligera. Nutricionalmente, el porridge de cerdo proporciona carbohidratos del arroz y proteínas del cerdo, lo que apoya la energía y la reparación muscular. También es hidratante debido a su alto contenido de agua. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos si se utilizan salsa de soja en exceso o condimentos salados. Sus ingredientes simples lo convierten en una opción reconfortante para personas que se están recuperando de una enfermedad o que buscan una nutrición suave. Las variaciones del porridge de cerdo reflejan los gustos e ingredientes regionales, enfatizando su versatilidad y su amplio atractivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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