1 serving (85 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La hamburguesa de cerdo es una opción de proteína versátil y sabrosa hecha de cerdo molido, sazonada con una mezcla de especias y formada en una práctica forma de hamburguesa. A menudo asociada con la cocina estadounidense, se disfruta comúnmente en platos como sándwiches de desayuno, hamburguesas o junto a verduras. Las hamburguesas de cerdo son una rica fuente de proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, y proporcionan nutrientes clave como las vitaminas del grupo B, zinc y hierro. Sin embargo, dependiendo de la preparación, pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación para una dieta equilibrada. Para una opción más saludable, considere asar a la parrilla o hornear en lugar de freír, y busque hamburguesas con cortes magros de cerdo o con un mínimo de sal añadida. Ya sea como un básico sabroso para el desayuno o un componente sustancioso para la cena, las hamburguesas de cerdo ofrecen una deliciosa versatilidad con un adecuado control de las porciones.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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