1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de cerdo
La tortilla de cerdo es un plato salado comúnmente encontrado en la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en la cocina tailandesa y filipina. Presenta huevos batidos combinados con cerdo molida sazonada, típicamente salteada con cebollas, ajo y a veces hierbas como cebollinos o cilantro para darle sabor adicional. La mezcla se fríe en sartén hasta que los huevos estén dorados y esponjosos, formando una comida rica en proteínas y sabrosa. Mientras que el alto contenido de proteínas de los huevos y el cerdo ofrecen beneficios nutricionales como apoyo muscular y energía sostenida, el plato puede contener niveles más altos de grasa saturada, dependiendo del corte de cerdo y el aceite de cocina utilizado. Las versiones de este plato se pueden personalizar para incluir verduras para añadir fibra y nutrientes. La tortilla de cerdo es celebrada por su simplicidad, sabor satisfactorio y versatilidad, convirtiéndola en un alimento reconfortante favorito disfrutado tanto por sí solo como acompañado de arroz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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