1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 209.5 mg | 69% | |
| Sodio | 147.6 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 1007.1 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo sin hueso
El Pork No Bone es un corte magro de cerdo, típicamente derivado del lomo o del hombro, y como sugiere el nombre, no contiene hueso. Esta proteína versátil es un ingrediente básico en varias cocinas, incluyendo la barbacoa americana, salteados asiáticos, y asados europeos. Su textura tierna y su habilidad para absorber sabores lo convierten en una elección popular para diversas recetas. Nutricionalmente, el Pork No Bone es una fuente rica de proteína de alta calidad, la cual apoya el desarrollo y la reparación de los músculos. También provee vitaminas y minerales esenciales como tiamina, niacina, y fósforo. Sin embargo, su contenido de grasa puede variar dependiendo del corte y del método de preparación. Optar por versiones a la parrilla, al horno, o asadas minimiza las grasas añadidas, convirtiéndolo en una elección más saludable. Para aquellos que buscan una opción balanceada, combinarlo con verduras y granos enteros mejora su perfil nutricional general, creando una comida saludable.
