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Asado de cuello de cerdo

Asado de cuello de cerdo

Meat

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
591.5
calorías
42.6
proteínas
0
carbohidratos
47.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
591.5
% Valor Diario*
Grasa Total 47.3 g 60%
Grasa Saturada 16.6 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 165.6 mg 55%
Sodio 153.8 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.6 g 85%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 591.5 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
28.6%
71.4%
Grasa: 425 cal (71.4%)
Proteínas: 170 cal (28.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Asado de cuello de cerdo

El asado de cuello de cerdo es un corte de carne sabroso derivado de la parte superior del cuello de un cerdo, conocido por su equilibrio entre ternura y marmoleado. Comúnmente presente en las cocinas europeas y asiáticas, suele cocinarse lentamente, asarse o guisarse para realzar su textura rica y jugosa. El cuello de cerdo es apreciado por su versatilidad en platos sustanciosos, como guisos o asados, y combina bien con especias intensas y marinadas. Desde el punto de vista nutricional, aporta una alta cantidad de proteínas y vitaminas esenciales como la B12 y el zinc, contribuyendo a la salud muscular y al soporte inmunológico. Sin embargo, su contenido relativamente alto en grasa debe ser considerado por aquellos que monitorean su ingesta de grasas saturadas. Cuando se prepara con poca cantidad de grasas añadidas y se combina con verduras, el asado de cuello de cerdo puede formar parte de una comida equilibrada adecuada para diversas preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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