1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada de cerdo con pimientos
La carne de cerdo picada con pimientos es un plato sabroso que combina cerdo molida y vibrantes pimientos morrones salteados junto con especias y aromáticos. A menudo asociado con las cocinas asiática y mediterránea, esta versátil receta puede incluir salsa de soja, ajo y cebollas para darle más profundidad. Los pimientos son ricos en vitaminas A y C, proporcionando antioxidantes que fortalecen la salud inmunológica. El cerdo sirve como una buena fuente de proteína y nutrientes esenciales como la tiamina y el selenio, aunque su contenido de grasa puede ser alto según el corte utilizado. Opciones de cerdo magro hacen que este plato sea una elección más saludable. Servido junto con arroz o fideos, logra un equilibrio entre proteínas y verduras, pero la moderación es clave debido al potencial contenido de sodio en los condimentos y en la grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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