1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Menudo de cerdo
El Menudo de Cerdo es un sabroso guiso filipino conocido por su combinación abundante y rica de ingredientes. Este plato generalmente incluye trozos de cerdo en bocado, papas, zanahorias, pimientos y guisantes verdes cortados en cubitos cocidos a fuego lento en una salsa de tomate picante mezclada con especias. Pasas y trozos de hígado de cerdo o pollo a menudo se añaden para realzar la profundidad del sabor. Originario de la influencia española, este plato es un básico en los hogares filipinos, celebrado por su sabor reconfortante y colores vibrantes. En términos de nutrición, el Menudo de Cerdo proporciona una buena fuente de proteína de cerdo e hígado, así como fibra, vitaminas y minerales de las verduras variadas. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a los condimentos y salsa de tomate, y su conteo de calorías puede aumentar según el uso de cortes grasos de cerdo. La moderación y los cortes de carne magra pueden convertirlo en una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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