1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de cerdo cubiertas de arroz
Las albóndigas de cerdo cubiertas de arroz es un plato satisfactorio que combina tierno y sabroso cerdo con la suave y esponjosa textura del arroz. Originario de la cocina asiática, esta reconfortante comida a menudo presenta cerdo molida sazonada con ajo, jengibre, cebolletas, salsa de soja y un toque de aceite de sésamo, formada en albóndigas mordidas. Cocinado al vapor o cocido a fuego lento sobre arroz, el plato crea una armonía saludable de sabores. Ofrece una buena fuente de proteínas del cerdo, mientras que el arroz aporta carbohidratos para energía. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas si se utilizan cortes de cerdo más grasos, por lo que es posible que se prefieran opciones más magras para una preparación más saludable. Dependiendo de la receta, los niveles de sodio de la salsa de soja y los condimentos añadidos pueden requerir una moderación consciente. Combinar este plato con verduras frescas puede mejorar su equilibrio nutricional mientras agrega más fibra y vitaminas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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