1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndiga de cerdo
Las albóndigas de cerdo son un plato sabroso que se encuentra comúnmente en varias cocinas, incluidas la italiana, china y escandinava. Normalmente hechas con cerdo molida, migas de pan, huevos, y sazonadas con ajo, pimienta y hierbas, estas albóndigas se pueden cocinar a la sartén, al horno, o cocidas a fuego lento en salsas. El cerdo proporciona una buena fuente de proteína y vitaminas esenciales, como la B12 y el zinc, que son importantes para la energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, el contenido de grasa en el cerdo, especialmente si se hace con cortes más grasos, puede contribuir a la ingesta de grasas saturadas, por lo que el equilibrio es clave. El método de preparación también influye en la nutrición, con las opciones horneadas teniendo menos grasa añadida que las versiones fritas. Las albóndigas de cerdo son versátiles, combinan bien con pasta, arroz, sopas o ensaladas, lo que las convierte en un plato abundante y satisfactorio disfrutado a nivel mundial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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