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Curry de cerdo Massamam

Curry de cerdo Massamam

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
18.9
proteínas
28.3
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 7.5 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

28.2%
18.8%
52.9%
Grasa: 212 cal (52.9%)
Proteínas: 75 cal (18.8%)
Carbohidratos: 113 cal (28.2%)

About Curry de cerdo Massamam

El Curry de Cerdo Massaman es un plato rico y aromático arraigado en la cocina tailandesa, con influencias de las tradiciones culinarias indias y del Medio Oriente. Este curry se elabora con cerdo tierno cocido a fuego lento en una mezcla sabrosa de pasta de curry Massaman, leche de coco, papas, cebollas y cacahuetes, creando un equilibrio de sabores dulces, salados y ligeramente picantes. Especias adicionales como canela, cardamomo y clavo le dan un perfil cálido y fragante. Si bien el plato es rico en proteínas gracias al cerdo y contiene nutrientes esenciales de las verduras y cacahuetes, también es denso en calorías debido a la leche de coco y al aceite utilizados en la pasta de curry. La moderación es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta de grasa y calorías. Combinarlo con arroz cocido al vapor y enfocarse en el control de las porciones puede convertirlo en una opción satisfactoria y nutritiva sin caer en excesos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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