Manteca de cerdo

Manteca de cerdo

Ingredient: Pork lard Category: Fat

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (13 grams) contains 117 calories, 0.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2132
calorías
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proteínas
0
carbohidratos
236.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
2132
% Valor Diario*
Grasa Total 236.4 g 303%
Grasa Saturada 92.7 g 463%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 224.5 mg 74%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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Grasa: 2127 cal (100.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Manteca de cerdo

La manteca de cerdo es un tipo de grasa rendida obtenida del tejido porcino, comúnmente utilizada en la cocina y repostería por su rico sabor y versatilidad. Tradicionalmente apreciada en las cocinas de todo el mundo, incluidas las cocinas de Europa Central, China, Latinoamérica y el sur de los Estados Unidos, la manteca ha sido valorada por su capacidad de mejorar la textura y el sabor de los platos. Desde el punto de vista nutricional, la manteca de cerdo está compuesta principalmente por grasas, incluidas grasas monoinsaturadas y saturadas. No contiene carbohidratos ni proteínas y proporciona una fuente de vitaminas liposolubles como la vitamina D, especialmente cuando proviene de cerdos criados en pastoreo. Si bien su rico perfil de ácidos grasos puede respaldar ciertas funciones metabólicas, un consumo excesivo puede conllevar problemas de salud, como niveles elevados de colesterol y riesgo de enfermedad cardíaca. Optar por manteca no hidrogenada y procesada de forma natural puede evitar las grasas trans. La moderación es clave para disfrutar de la manteca de cerdo como parte de una dieta equilibrada.