Bol de cerdo katsu

Bol de cerdo katsu

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
421.1
calorías
15.8
proteínas
47.4
carbohidratos
18.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
421.1
% Valor Diario*
Grasa Total 18.4 g 23%
Grasa Saturada 5.3 g 26%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 52.6 mg 17%
Sodio 631.6 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.4 g 17%
Fibra Dietética 2.6 g 9%
Azúcares 5.3 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.3 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 210.5 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.3%
15.1%
39.6%
Grasa: 165 cal (39.6%)
Proteínas: 63 cal (15.1%)
Carbohidratos: 189 cal (45.3%)

About Bol de cerdo katsu

El tazón de Pork Katsu es un sabroso plato de inspiración japonesa que presenta chuletas de cerdo empanizadas y crujientes, arroz al vapor y una salsa katsu sabrosa. El cerdo está recubierto de migas de panko, frito hasta que esté dorado, y se coloca encima de una cama de arroz blanco esponjoso. Acompañando al plato hay verduras frescas, como col rallada, cebolletas o jengibre encurtido, que ofrecen un equilibrio de texturas y sabores. Aunque el plato ofrece una satisfactoria combinación de proteínas y carbohidratos, su preparación frita puede contribuir a un mayor contenido de grasa y calorías. Optar por porciones más pequeñas, combinarlo con arroz integral o hornear el cerdo puede convertirlo en una opción más saludable. Lleno de sabores ricos en umami, el tazón de Pork Katsu es una comida sustanciosa que muestra la esencia reconfortante de la cocina japonesa.