1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.4 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 52.6 mg | 17% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 210.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de cerdo katsu
El tazón de Pork Katsu es un sabroso plato de inspiración japonesa que presenta chuletas de cerdo empanizadas y crujientes, arroz al vapor y una salsa katsu sabrosa. El cerdo está recubierto de migas de panko, frito hasta que esté dorado, y se coloca encima de una cama de arroz blanco esponjoso. Acompañando al plato hay verduras frescas, como col rallada, cebolletas o jengibre encurtido, que ofrecen un equilibrio de texturas y sabores. Aunque el plato ofrece una satisfactoria combinación de proteínas y carbohidratos, su preparación frita puede contribuir a un mayor contenido de grasa y calorías. Optar por porciones más pequeñas, combinarlo con arroz integral o hornear el cerdo puede convertirlo en una opción más saludable. Lleno de sabores ricos en umami, el tazón de Pork Katsu es una comida sustanciosa que muestra la esencia reconfortante de la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
