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Pork Kabanos

Pork Kabanos

Meat

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (25 grams) contains 82 calories, 4.2 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
770.2
calorías
40.2
proteínas
3.5
carbohidratos
66.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
770.2
% Valor Diario*
Grasa Total 66.1 g 84%
Grasa Saturada 23.6 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 165.4 mg 55%
Sodio 2835.0 mg 123%
Carbohidratos Totales 3.5 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.2 g
proteínas 40.2 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.6 mg 1%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 590.6 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.8%
20.9%
77.3%
Grasa: 594 cal (77.3%)
Proteínas: 160 cal (20.9%)
Carbohidratos: 14 cal (1.8%)

About Pork Kabanos

Los kabanos de cerdo son embutidos finos ahumados tradicionalmente elaborados con cerdo sazonado y originarios de Polonia. Conocidos por su rico sabor salado y textura masticable, los kabanos se sazonan con especias como sal, pimienta y ajo, y suelen ser curados y ahumados para mejorar su vida útil y profundizar su sabor. Son un elemento básico en la cocina de Europa del Este, a menudo disfrutados como refrigerio, aperitivo o parte de tablas de embutidos. Si bien los kabanos de cerdo son ricos en proteínas, también tienden a ser altos en sodio y grasas, por lo que es importante moderar su consumo para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta de calorías. Debido a su preparación ahumada y curada, pueden contener conservantes como nitratos o nitritos. A pesar de estas consideraciones, su portabilidad y larga vida útil los convierten en una fuente conveniente de energía para estilos de vida activos cuando se consumen de manera consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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