1 serving (28 grams) contains 115 calories, 9.3 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
516.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.3 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 13.6 g | 68% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 60.5 mg | 20% | |
| Sodio | 2242.8 mg | 97% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 41.8 g | 83% | |
| Vitamina D | 15.1 mcg | 75% | |
| Calcio | 25.2 mg | 1% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 752.2 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cecina
El jerky de cerdo es un tentempié sabroso y rico en proteínas hecho con cortes magros de cerdo que se marinan, sazonan y se secan lentamente para crear una textura masticable y un sabor intenso. Originario de diversas cocinas, incluidas las tradiciones asiáticas y americanas, el jerky de cerdo a menudo incorpora especias, salsa de soja o azúcar para un perfil de sabor equilibrado. Es una opción conveniente y duradera para aquellos que buscan una fuente portátil de proteínas. El jerky de cerdo es alto en proteínas y bajo en carbohidratos, lo que lo hace adecuado para ciertas dietas como la keto o la paleo. Sin embargo, puede ser alto en sodio y a veces contiene azúcares añadidos, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan la presión arterial o la ingesta de azúcar. Elegir variedades con aditivos mínimos y menor contenido de sodio puede ofrecer una alternativa más saludable a la vez que satisface tu antojo por un tentempié sabroso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cecina DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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