1 serving (28 grams) contains 80 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 4237.3 mg | 184% | |
| Carbohidratos Totales | 33.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 25.4 g | ||
| proteínas | 84.7 g | 169% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 1271.2 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamon de cerdo
El jerky de cerdo es un bocadillo rico en nutrientes hecho a partir de cortes magros de cerdo que se sazonan, marinan y se secan lentamente para preservar sabor y textura. A menudo originario de las cocinas asiáticas y americanas, el jerky de cerdo combina elementos salados y dulces, con marinados populares que incluyen salsa de soja, miel, ajo y especias. Rico en proteínas, proporciona un impulso energético conveniente, apoyando la reparación y mantenimiento muscular. El jerky de cerdo generalmente es bajo en grasa cuando se elabora con cortes magros, pero los niveles de sodio pueden ser altos debido a los procesos de curado y sazonado, por lo que la moderación es clave. Es un excelente bocadillo para estilos de vida activos, pero elegir variedades mínimamente procesadas con ingredientes naturales puede ayudar a mantener un mejor equilibrio nutricional.
