1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de cerdo
El Gulash de Cerdo es un guiso abundante y sabroso originario de la cocina húngara. Este plato se hace tradicionalmente con trozos tiernos de cerdo cocidos a fuego lento en una salsa rica sazonada con pimentón, ajo, cebolla y semillas de alcaravea. A menudo acompañado de tomates y pimientos, ofrece una mezcla reconfortante de sabores ahumados, dulces y salados. Servido sobre fideos, papas o arroz, el Gulash de Cerdo es una comida satisfactoria ideal para el clima frío. Desde el punto de vista nutricional, el cerdo ofrece una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, mientras que las verduras aportan fibra y antioxidantes. Sin embargo, este plato puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas dependiendo de la preparación, especialmente si se utilizan cortes grasos de cerdo o se agrega crema adicional. Optar por cerdo magro y limitar la sal añadida puede convertir a este plato en una elección más consciente para la salud, mientras se conserva su sabor robusto y su atractivo tradicional.
