Empanada frita de cerdo

Empanada frita de cerdo

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Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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512.8
calorías
25.6
proteínas
51.3
carbohidratos
25.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.2g)
Calorías
512.8
% Valor Diario*
Grasa Total 25.6 g 32%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.1 mg 21%
Sodio 961.5 mg 41%
Carbohidratos Totales 51.3 g 18%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.4 g
proteínas 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.1 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 320.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.8%
Grasa: 230 cal (42.8%)
Proteínas: 102 cal (19.0%)
Carbohidratos: 205 cal (38.1%)

About Empanada frita de cerdo

Los Dumplings de Cerdo Fritos son un clásico querido de la cocina china, que mezcla sabores y texturas en un bocado delicioso. Normalmente, estos dumplings tienen un relleno sabroso hecho de cerdo picado, cebollas verdes, ajo, jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo, todo envuelto en una fina masa a base de harina. Se fríen en sartén para lograr un exterior dorado y crujiente, mientras mantienen un interior tierno. Los dumplings ofrecen un buen equilibrio de proteínas del cerdo y carbohidratos de la envoltura, haciéndolos una opción satisfactoria. Sin embargo, pueden tener un contenido moderado a alto de calorías y sodio, dependiendo de la preparación y los ingredientes. Si bien freír los dumplings agrega sabor y textura crujiente, también aumenta el contenido de grasa, por lo que las opciones hervidas o al vapor son una alternativa más ligera. Los Dumplings de Cerdo Fritos son un placer disfrutable, pero la moderación es clave para mantener el equilibrio en una dieta saludable.