Grasa de cerdo

Grasa de cerdo

Meat

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
2140.3
calorías
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proteínas
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carbohidratos
237.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
2140.3
% Valor Diario*
Grasa Total 237.3 g 304%
Grasa Saturada 93.0 g 465%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 225.4 mg 75%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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Grasa: 2135 cal (100.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Grasa de cerdo

La grasa de cerdo, también conocida como manteca, es una grasa cocida derivada de cerdos, ampliamente utilizada en varias cocinas por su sabor único y versatilidad culinaria. Rica en grasas monoinsaturadas y libre de grasas trans, la grasa de cerdo es un ingrediente codiciado en la cocina tradicional y horneado en diversas culturas, incluyendo platos europeos, asiáticos y latinoamericanos. Sirve como un sabroso sustituto de los aceites y mejora la textura de productos horneados y platos salados. Nutricionalmente, la grasa de cerdo es una rica fuente de energía, contiene vitaminas liposolubles como la vitamina D e incluye algunos ácidos grasos esenciales. Sin embargo, es densa en calorías y alta en grasas saturadas, lo que puede requerir moderación para la salud cardiovascular cuando se consume regularmente. En general, aunque la grasa de cerdo puede ser un componente de dietas equilibradas, se debe tener cuidado con las porciones y podría complementar mejor una dieta rica en alimentos integrales e ingredientes frescos.