1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con rollo de huevo de cerdo y carne con brócoli
El arroz de rollito de huevo con cerdo y la carne con brócoli combinan elementos de la clásica cocina chino-americana en un plato abundante y sabroso. Esta comida suele incluir carne tierna salteada con brócoli en una salsa sabrosa a base de soja, junto con arroz frito con sabor a cerdo que incorpora ingredientes de rollito de huevo picados como col rallada, zanahorias y cebolla. El brócoli aporta fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, contribuyendo a su valor nutricional. La carne ofrece proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc. Sin embargo, el platillo puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y los ingredientes procesados, y dependiendo de la preparación, puede contener aceites y azúcares añadidos. Para una opción más saludable, considera reducir la salsa y optar por cortes de carne más magros. Al equilibrar perfectamente proteínas abundantes con verduras frescas, este platillo de estilo fusión es una elección satisfactoria adecuada para aquellos que buscan una comida robusta pero ligeramente indulgente.
