Dumplings de cerdo

Dumplings de cerdo

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Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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512.8
calorías
25.6
proteínas
51.3
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.2g)
Calorías
512.8
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.1 mg 21%
Sodio 961.5 mg 41%
Carbohidratos Totales 51.3 g 18%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.4 g
proteínas 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.1 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 320.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

42.7%
21.3%
36.0%
Grasa: 172 cal (36.0%)
Proteínas: 102 cal (21.3%)
Carbohidratos: 205 cal (42.7%)

About Dumplings de cerdo

Los Dumplings de Cerdo son un plato clásico originario de la cocina china, apreciado por sus ricos sabores y su textura satisfactoria. Normalmente hechos con una mezcla de cerdo molido, cebollines, ajo, jengibre, salsa de soja y condimentos, el relleno se envuelve en una fina capa de masa y se cuece al vapor, se fríe en sartén o se hierve. Estas delicias de bocado están llenas de proteínas del cerdo y a menudo incluyen verduras, aportando vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, pueden ser altos en sodio y grasas saturadas, especialmente cuando se fríen o se sirven con salsas de inmersión saladas. Los dumplings son celebrados por ser versátiles, ofreciendo una opción para comidas equilibradas cuando se acompañan de verduras frescas o sopas. La moderación y elecciones conscientes, como optar por dumplings al vapor y salsas más ligeras, pueden hacer que sean una adición sabrosa a una dieta nutritiva.