Dumplings de cerdo

Dumplings de cerdo

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 214 cal (34.9%)
Proteínas: 114 cal (18.6%)
Carbohidratos: 285 cal (46.5%)

About Dumplings de cerdo

Los dumplings de cerdo son un plato clásico de la cocina china, disfrutado en todo el mundo por su sabor sabroso y textura satisfactoria. Estas delicias de tamaño bocado consisten en una fina masa que envuelve un relleno hecho de cerdo molido, verduras finamente picadas como col o cebolletas, y sazonadores aromáticos como ajo, jengibre y salsa de soja. Al vapor, hervidos o salteados en sartén, ofrecen métodos de preparación versátiles. El cerdo proporciona una rica fuente de proteínas, mientras que las verduras añaden fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, pueden ser altos en sodio debido a la salsa de soja y sazonadores, y el conteo de calorías puede aumentar con las versiones fritas. La moderación y la combinación con acompañamientos más ligeros como verduras al vapor los convierten en una opción equilibrada y sabrosa. Perfectos como aperitivo o plato principal, los dumplings de cerdo son reconfortantes e indulgentes, reflejando las ricas tradiciones culinarias de las que provienen.