1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadilla de cerdo
Los dumplings de cerdo son un elemento básico adorado en la cocina china, ofreciendo una deliciosa combinación de carne de cerdo molida tierna, condimentos como jengibre, ajo y aceite de sésamo, y verduras picadas como repollo o cebolletas, todo envuelto en una fina masa. Por lo general, se cocinan al vapor, hervidos, o salteados, estos bocados pequeños son disfrutados en todo el mundo por su sabor sabroso y su textura satisfactoria. El cerdo proporciona proteínas y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y zinc, mientras que las verduras contribuyen con fibra y vitaminas. Sin embargo, los dumplings pueden ser altos en sodio debido a la salsa de soja y a los condimentos añadidos, y las versiones salteadas contienen más calorías y grasas que las cocidas al vapor. Combinarlos con una salsa liviana para mojar y equilibrarlos con guarniciones ricas en nutrientes puede crear una comida más consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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