1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de cerdo con salsa
La Milanesa de Cerdo con Salsa es un plato contundente con raíces en la cocina europea, especialmente en las tradiciones alemana y austriaca, aunque ha sido adoptado a nivel mundial. Este plato típicamente incluye una milanesa de cerdo tierna que está empanizada, dorada en sartén a la perfección, y bañada en una salsa rica y sabrosa. La empanización suele estar hecha de una mezcla de harina, huevos y migas de pan, que añaden un crujido satisfactorio. Las variaciones pueden incorporar hierbas o especias para darle más sabor. Aunque es alto en proteínas gracias al cerdo, el plato también puede ser calórico debido a su método de fritura y a la riqueza de la salsa. Servirlo con verduras o una salsa más ligera puede equilibrar la comida y añadir más valor nutricional. Es un sabroso plato reconfortante, perfecto para ocasiones de indulgencia, pero es mejor disfrutarlo con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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