Blog Research API Download App
Sándwich de filete de cerdo

Sándwich de filete de cerdo

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.

Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.

Gimnasio Completo En Una Bolsa
Construido Para Durar
Envío Rápido
Ver Ex Kit →

De casa al gimnasio y en movimiento

Rage Fitness Ex Kit
518.9
calorías
28.3
proteínas
47.2
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
518.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.7%
22.0%
41.3%
Grasa: 212 cal (41.3%)
Proteínas: 113 cal (22.0%)
Carbohidratos: 188 cal (36.7%)

About Sándwich de filete de cerdo

El sándwich de filete de cerdo, también conocido como "Katsu Sando", es un plato popular de inspiración japonesa que combina un filete de cerdo empanizado y crujiente con pan blanco suave y esponjoso. El filete suele estar recubierto con migas de pan panko, frito hasta lograr una perfección dorada, y luego se coloca en capas con repollo rallado, una salsa tonkatsu picante y ocasionalmente un toque de mostaza. Originario de la cocina japonesa, este sándwich ha ganado apelación global por su delicioso equilibrio de crujiente, sabores salados y dulzura sutil. Aunque es rico en proteínas provenientes del cerdo, el proceso de fritura puede añadir calorías y grasa significativas, por lo que la moderación es importante para aquellos que cuidan su dieta. La adición de repollo proporciona fibra y vitaminas, ofreciendo algunos beneficios nutricionales para equilibrar la riqueza del plato. Perfectamente portátil y satisfactorio, el sándwich de filete de cerdo es un placer indulgente que combina de manera hermosa la comodidad y la tradición culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.