1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.2 mg | 22% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de cerdo
El curry de cerdo es un plato sabroso que proviene de las cocinas del Sur de Asia y el Sudeste Asiático, comúnmente encontrado en las tradiciones culinarias de la India, Tailandia y Sri Lanka. Normalmente incluye cerdo tierno cocido a fuego lento en una salsa de curry rica en especias hecha con ingredientes como cebolla, ajo, jengibre, tomates y una compleja mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y chile. En algunas variaciones se añade leche de coco para darle cremosidad. El curry de cerdo es una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la B12, pero su perfil nutricional puede variar dependiendo del corte de cerdo utilizado y la cantidad de grasa o crema añadida. Cortes magros pueden ofrecer una opción más saludable para el corazón, mientras que cortes más grasos podrían contribuir a un mayor contenido de grasas saturadas. Combinarlo con verduras o cereales integrales, como arroz o quinua, puede mejorar su equilibrio nutricional. La moderación es clave para disfrutar de este sabroso plato como parte de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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