1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de cerdo empanizado
El filete de cerdo empanizado es un contundente plato sureño que presenta cerdo tierno, aplastado fino, recubierto con harina sazonada o migajas de pan, y frito hasta alcanzar la perfección dorada. Servido con salsa cremosa, encarna la comida reconfortante en su máxima expresión. Originario del sur de Estados Unidos como una variante del bistec empanizado de pollo, este plato celebra la rica tradición de utilizar cortes económicos de carne con preparaciones sabrosas. Aunque brinda un crujido satisfactorio y un sabor sabroso, el filete de cerdo empanizado es alto en calorías y grasas debido a su proceso de fritura y la salsa que lo acompaña. La moderación es clave para disfrutar de su sabor indulgente sin excederse. Combinarlo con acompañamientos más ligeros como verduras al vapor o ensaladas puede ayudar a equilibrar la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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