1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chow mein de cerdo
El Chow Mein de Cerdo es un sabroso plato de fideos salteados que proviene de la cocina china, combinando tiernas rebanadas de cerdo, vegetales crujientes y fideos de huevo masticables en una salsa sabrosa a base de soja. Popular en muchos platos de inspiración asiática, los ingredientes comunes incluyen repollo, zanahorias, brotes de soja y cebolletas, ofreciendo una mezcla de colores vibrantes y texturas satisfactorias. El cerdo sirve como fuente de proteínas, mientras que los vegetales aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolo en un plato equilibrado con moderación. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y otros condimentos, y el plato puede contener aceites agregados que incrementan el conteo calórico. Optar por cortes magros de cerdo, reducir el sodio en la salsa o incorporar fideos integrales pueden mejorar su perfil nutricional general. Disfrutado como una comida rápida y sustanciosa, el Chow Mein de Cerdo es un favorito versátil por sus sabores sabrosos e ingredientes personalizables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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