cerdo chow main

cerdo chow main

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
21.2
proteínas
52.9
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 126 cal (30.0%)
Proteínas: 84 cal (20.0%)
Carbohidratos: 211 cal (50.0%)

About cerdo chow main

El Chow Mein de Cerdo es un sabroso plato chino-estadounidense que combina tierna carne de cerdo salteada con una mezcla de vegetales crujientes como col, zanahorias y brotes de soja. Mezclado con fideos blandos y una salsa sabrosa hecha de soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo, este plato ofrece un equilibrio de texturas y sabores intensos. Originario de la cocina china, el Chow Mein se ha convertido en un básico en muchas cocinas globales. Aunque es rico en proteínas procedentes del cerdo y en vitaminas de los vegetales, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y los condimentos. Elegir cortes magros de cerdo y reducir la salsa puede convertirlo en una opción más saludable. Lleno de ingredientes saludables y un sabor reconfortante, el Chow Mein de Cerdo es un plato satisfactorio que se puede adaptar para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición.