1 serving (200 grams) contains 290 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuletas de cerdo con salsa
Las Chuletas de Cerdo con Salsa es un plato sustancioso y lleno de sabor que presenta chuletas de cerdo tiernas cubiertas con una salsa rica y sabrosa. La salsa puede variar según la receta, incorporando comúnmente ingredientes como ajo, cebolla, tomate, mostaza o crema, y a menudo sazonada con hierbas y especias. Originario de diversas cocinas globales, este plato es popular en las tradiciones culinarias estadounidense, francesa y asiática, dependiendo de los estilos de preparación. Las chuletas de cerdo son una buena fuente de proteína de alta calidad y de vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, el contenido nutricional del plato puede variar significativamente según los ingredientes de la salsa y el método de cocción. Las salsas a base de crema o con azúcares añadidos pueden aumentar el contenido de calorías y grasas, mientras que las salsas ligeras a base de hierbas o tomate tienden a ser más saludables. Combinar con verduras o granos enteros puede equilibrar la comida. La moderación y la selección consciente de recetas hacen de las Chuletas de Cerdo con Salsa una opción versátil para adaptarse a una variedad de dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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