1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Chuletas de cerdo con salsa de Dijon es un delicioso plato arraigado en la cocina de inspiración francesa, que combina tiernas y magras chuletas de cerdo con una salsa a base de mostaza cremosa y picante. Los ingredientes clave incluyen chuletas de cerdo, mostaza Dijon, caldo de pollo, crema espesa y una variedad de hierbas como tomillo o perejil para añadir sabor. Esta comida es una excelente fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la salud en general. Mientras que la mostaza Dijon añade un toque de sabor, la crema espesa utilizada en la salsa contribuye a su textura cremosa pero aumenta el contenido calórico y de grasa. Optar por crema ligera o yogur puede hacer este plato más ligero y más saludable para el corazón. Las Chuletas de cerdo con salsa de Dijon son versátiles y combinan bien con verduras o cereales integrales, lo que las convierte en una elección ideal para una comida equilibrada cuando se sirve en porciones moderadas.